吐故纳新tǔ gù nà xīn

成语解释：原指人体呼吸。呼出二氧化碳；吸进新鲜氧气。后比喻扬弃旧的；吸进新的；不断更新。故：旧的；纳：吸入。

成语出处：先秦庄周《庄子刻意》：“吹呴呼吸，吐故纳新。”

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